EMDR

EMDR – Rapid Eye Movement Desensitization and Reprocessing

Bilaterale Hemisphärenstimulation

Die EMDR wird in der Traumatherapie angewendet und bei Psychotherapeuten mit Kassenzulassung auch von der Krankenkasse übernommen. Es handelt sich also um eine anerkannte Therapieform.

Francine Shapiro hat Ende der 1980er Jahre die Methode des EMDR entwickelt, um postraumatische Belastungsstörungen bei amerikanischen Soldaten zu behandeln.

Die EMDR ist somit gar keine so neue Therapieform und somit gut evaluiert.

Ablauf einer Behandlung

In einer ersten Behandlung lernen wir uns zunächst kennen und nähern uns vorsichtig dem Thema. Wir klären gemeinsam die anstehenden Schritte ab – hierbei bestimmst du das Tempo, denn es ist dein Weg.

Wenn du dich für eine EMDR-Behandlung entscheidest, vereinbaren wir hierfür gesonderte Termine. In diesen widmen wir uns dem Thema und ermöglichen durch die Stimulation der beiden Gehirnhälften eine neue Bearbeitung des Themas mit dem Ziel, die Belastung durch das Thema zu verringern. Auch in diesen Behandlungen bestimmst du die Tiefe des Themas und das Tempo.

Die meisten Patienten berichten bereits nach der ersten Behandlung von einer reduzierten Erregung.

Begleitende Massnahmen

Belastende Erlebnisse und Traumen sind häufig nicht „nur“ im Gedächtnis, sondern auch im Körper gespeichert.

Um hier ebenfalls eine Entlastung erreichen zu können, können begleitende Maßnahmen wie z.B.:

* Yoga
* Osteopathie

hilfreich sein. Beides biete ich zusätzlich an.

So dass du nicht zu vielen verschiedenen Therapeuten gehen und alles neu erzählen musst.

Gerne unterstütze ich auch dich!

Ich freue mich auf dich,

Herzlichst,
Melanie

Kontakt:
0160 - 95 33 61 98
osteopathiepraxis@gmx.net